แม่ไม้มวยไทย
เป็นการรวบรวมท่าทางต่างๆของการใช้ศิลปะมวยไทยที่สำคัญที่สุดอันเป็นพื้นฐานของการใช้ไม้มวยไทยซึ่งผู้ฝึกมวยไทยต้องเรียนรู้และปฏิบัติให้ได้ก่อนที่จะฝึกลูกไม้ถือว่าเป็นการใช้ไม้มวยไทยที่ละเอียดขึ้นสำหรับผู้ที่สนใจอยากที่จะศึกษาหรือลองเล่นการเล่นมวยไทย
เชิญติดตามชมกันได้ที่นี่เลยจ้า
เชิญติดตามชมกันได้ที่นี่เลยจ้า
ท่าแม่ไม้มวยไทย ๑๕ ท่า
ท่าสลับฟันปลา (รับวงนอก)
แม่ไม้นี้เป็นไม้หลักหรือไม้ครูเบื้องต้นใช้รับและหลบหมัดตรงของคู่ต่อสู้ที่ชกนำ
โดยหลบออกวงนอก นอกลำแขนของคู่ต่อสู้ทำให้หมัดเลยหน้าไป
ฝ่ายรุก
ชกด้วยหมัดซ้ายตรงที่หมายใบหน้าของฝ่ายรับพร้อมกับก้าวเท้าซ้ายสืบไปข้างหน้า
ฝ่ายรับ
ก้าวเท้าขวาหลบไปทางกึ่งขวา ๑ ก้าว พร้อมทั้งโน้มตัวเอนไปทางขวาประมาณ ๖ องศา
น้ำหนักตัวอยู่บนเท้าขวาขาขวางอเล็กน้อยศีรษะและตัวหลบออกวงนอกของหมัดฝ่ายรุกใช้มือขวาจับคว่ำมือที่แขนท่อนบนของฝ่ายรุกมือซ้ายจับกำหงายที่ข้อมือของฝ่ายรุก (ท่าคล้ายจับ หักแขน)
โดยหลบออกวงนอก นอกลำแขนของคู่ต่อสู้ทำให้หมัดเลยหน้าไป
ฝ่ายรุก
ชกด้วยหมัดซ้ายตรงที่หมายใบหน้าของฝ่ายรับพร้อมกับก้าวเท้าซ้ายสืบไปข้างหน้า
ฝ่ายรับ
ก้าวเท้าขวาหลบไปทางกึ่งขวา ๑ ก้าว พร้อมทั้งโน้มตัวเอนไปทางขวาประมาณ ๖ องศา
น้ำหนักตัวอยู่บนเท้าขวาขาขวางอเล็กน้อยศีรษะและตัวหลบออกวงนอกของหมัดฝ่ายรุกใช้มือขวาจับคว่ำมือที่แขนท่อนบนของฝ่ายรุกมือซ้ายจับกำหงายที่ข้อมือของฝ่ายรุก (ท่าคล้ายจับ หักแขน)
ท่าปักษาแหวกรัง (รับวงใน)
แม่ไม้นี้เป็นไม้ครูของการเข้าสู่วงในเพื่อใช้ลูกไม้อื่นต่อไป
ฝ่ายรุก ชกด้วยหมัดซ้ายตรงที่หน้าฝ่ายรับพร้อมกับก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า
ฝ่ายรับ รีบก้าวเท้าสืบไปข้างหน้าเฉียงไปทางกึ่งซ้ายเลกน้อยภายในแขนซ้ายของฝ่ายรุก
ฝ่ายรุก ชกด้วยหมัดซ้ายตรงที่หน้าฝ่ายรับพร้อมกับก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า
ฝ่ายรับ รีบก้าวเท้าสืบไปข้างหน้าเฉียงไปทางกึ่งซ้ายเลกน้อยภายในแขนซ้ายของฝ่ายรุก
ตัวเอนประมาณ ๖๐ องศา น้ำหนักตัวอยู่บนเท้าซ้ายพร้อมกับงอแขนทั้ง ๒ ขึ้นปะทะแขนท่อนบนและ ท่อนล่างของฝ่ายรุกไว้โดยเร็วหมัดของฝ่ายรับทั้งคู่ชิดกัน(คล้ายท่าพนมมือ)ศอก กางประมาณ ๑ คืบ ศีรษะและใบหน้ากำบังอยู่ระหว่างแขนทั้งสอง ตาคอยชำเลืองดูหมัด ขวาของฝ่ายรุก
ท่าชวาซัดหอก (ศอกวงนอก)
แม่ไม้นี้ใช้เป็นหลักสำหรับหลบหมัดตรงออกทางวงนอกแล้วโต้ตอบด้วยศอก
ฝ่ายรุก
ฝ่ายรุก
ชกด้วยหมัดซ้ายตรงบริเวณใบหน้าของฝ่ายรับพร้อมกับก้าวเท้าซ้ายสืบไปข้างหน้า
ฝ่ายรับ
ฝ่ายรับ
รีบก้าวเท้าเอนตัวไปทางกึ่งขาตัวเอนประมาณ ๓ องศา น้ำหนักตัวอยู่บนเท้าขวาพร้อมงอแขนซ้าย
ใช้ศอกกระแทกชายโครงใต้แขนของฝ่ายรุก
ท่าอิเหนาแทงกริช (ศอกวงใน)
แม่ไม้นี้เป็นหลักในการรับหมัดและใช้ศอกเข้าคลุกวงใน
ฝ่ายรุก
ชกด้วยหมัดซ้ายตรงบริเวณหน้าฝ่ายรับพร้อมกับสืบเท้าไปข้างหน้า
ฝ่ายรับ
รีบก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้าตัวเอียงไปทางซ้ายเล็กน้อย ตัวเอนประมาณ ๖๐ องศา
น้ำหนักตัวอยู่บนเท้าซ้าย งอศอกขวาขนานกับพื้นตีระดับชายโครงฝ่ายรุก
ฝ่ายรุก
ชกด้วยหมัดซ้ายตรงบริเวณหน้าฝ่ายรับพร้อมกับสืบเท้าไปข้างหน้า
ฝ่ายรับ
รีบก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้าตัวเอียงไปทางซ้ายเล็กน้อย ตัวเอนประมาณ ๖๐ องศา
น้ำหนักตัวอยู่บนเท้าซ้าย งอศอกขวาขนานกับพื้นตีระดับชายโครงฝ่ายรุก
ท่ายอเขาพระสุเมรุ
(ชกคางหมัดต่ำก้มตัว ๔๕ องศา)
(ชกคางหมัดต่ำก้มตัว ๔๕ องศา)
แม่ไม้นี้ใช้รับหมัดตรงในลักษณะก้มตัวเขาวงในให้หมัดผ่านศรีษะไปแล้วชกเสยคาง
ฝ่ายรุก
ชกด้วยหมัดชายตรงที่หมายใบหน้าฝ่ายรับพร้อมก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า
ฝ่ายรับ
รีบก้าวเท้าขวาพร้อมกับย่อตัวต่ำเข้าหาฝ่ายรุกงอเข่าขวาขาซ้ายตึงย่อตัวต่ำเอนไปข้างหน้าประมาณ ๔๕ องศา น้ำหนักตัวอยู่บนเท้าขวาแล้วให้ยืด เท้าขวายกตัวขึ้น พร้อมกับพุ่งชกหมัดขวาเสยใต้คาง
ของฝ่ายรุกหน้าเงยดูคางของฝ่ายรุกแขนซ้ายกำบังอยู่ตรงหน้าเสมอคาง
ฝ่ายรุก
ชกด้วยหมัดชายตรงที่หมายใบหน้าฝ่ายรับพร้อมก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า
ฝ่ายรับ
รีบก้าวเท้าขวาพร้อมกับย่อตัวต่ำเข้าหาฝ่ายรุกงอเข่าขวาขาซ้ายตึงย่อตัวต่ำเอนไปข้างหน้าประมาณ ๔๕ องศา น้ำหนักตัวอยู่บนเท้าขวาแล้วให้ยืด เท้าขวายกตัวขึ้น พร้อมกับพุ่งชกหมัดขวาเสยใต้คาง
ของฝ่ายรุกหน้าเงยดูคางของฝ่ายรุกแขนซ้ายกำบังอยู่ตรงหน้าเสมอคาง
ท่าตาเถรค้ำฝัก
(ชกคางหมัดสูงก้มตัว ๖๐ องศา)
แม่ไม้นี้เป็นหลักเบื้องด้านในการป้องกันหมัดโดยใช้แขนปัดหมัดที่ชกมาขึ้นข้างบน
ฝ่ายรุก
ชกด้วยหมัดซ้ายตรงที่บริเวณใบหน้าฝ่ายรับพร้อมกับก้าวเท้าซ้ายไปขางหน้า
ฝ่ายรับ
รีบก้าวเท้าซ้ายสืบไปข้างหน้าทางกึงขวาเขาวงในของฝ่ายรุก แล้วใช้แขนขวางป้องกันหมัดซ้ายที่ชกมาปัดขึ้นให้พันตัวงอเข่าซ้ายเล็กน้อยใช้หมัดซ้ายชกใต้คางของฝ่ายรุก
ฝ่ายรุก
ชกด้วยหมัดซ้ายตรงที่บริเวณใบหน้าฝ่ายรับพร้อมกับก้าวเท้าซ้ายไปขางหน้า
ฝ่ายรับ
รีบก้าวเท้าซ้ายสืบไปข้างหน้าทางกึงขวาเขาวงในของฝ่ายรุก แล้วใช้แขนขวางป้องกันหมัดซ้ายที่ชกมาปัดขึ้นให้พันตัวงอเข่าซ้ายเล็กน้อยใช้หมัดซ้ายชกใต้คางของฝ่ายรุก
ท่ามอญยันหลัก
(รับหมัดด้วยถีบ)
แม่ไม้นี้เป็นหลักสำคัญในการรับหมัดด้วยการใช้เท้าถีบยอดอกหรือท้อง
ฝ่ายรุก
ชกด้วยหมัดซ้ายตรงพร้อมกับก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า
ฝ่ายรับ
โยกตัวเอนไปทางขวาเอนตัวหนีฝ่ายรุกประมาณ ๔๕ องศา ยืนบนเท้าขวาแขนทั้งสอง ยกงอป้องตรงหน้าพร้อมกับยกเท้าซ้ายถีบที่ยอดอกหรือท้องของฝ่ายรุกให้กระเด็นห่างออกไป
ฝ่ายรุก
ชกด้วยหมัดซ้ายตรงพร้อมกับก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า
ฝ่ายรับ
โยกตัวเอนไปทางขวาเอนตัวหนีฝ่ายรุกประมาณ ๔๕ องศา ยืนบนเท้าขวาแขนทั้งสอง ยกงอป้องตรงหน้าพร้อมกับยกเท้าซ้ายถีบที่ยอดอกหรือท้องของฝ่ายรุกให้กระเด็นห่างออกไป
ท่าปักลูกทอย
(รับเตะด้วยศอก)
แม่ไม้นี้ใช้เป็นหลักในการรับการเตะกราดโดยใช้ศอกกระแทกที่หน้าแข้ง
ฝ่ายรุก
ยืนตรงหน้าพอได้ระยะเตะยกเท้าขวาเตะกราดไปยังบริเวณชายโครงของฝ่ายรับจากขวาไปทางซ้าย โน้มตัวเล็กน้อย งอแขนทั้งสองป้องกันหน้า
ฝ่ายรับ
รีบยกตัวไปทางซ้ายพร้อมกับก้าวเท้าซ้ายฉากไปข้างหลังใช้แขนขวางอศอกขึ้น รับเท้าของฝ่ายรุก
ที่เตะมา แขนซ้ายงอป้องกันอยู่ตรงหน้าสูงกว่าแขนขวาเพื่อป้องกันพลาดถูกหน้า
ฝ่ายรุก
ยืนตรงหน้าพอได้ระยะเตะยกเท้าขวาเตะกราดไปยังบริเวณชายโครงของฝ่ายรับจากขวาไปทางซ้าย โน้มตัวเล็กน้อย งอแขนทั้งสองป้องกันหน้า
ฝ่ายรับ
รีบยกตัวไปทางซ้ายพร้อมกับก้าวเท้าซ้ายฉากไปข้างหลังใช้แขนขวางอศอกขึ้น รับเท้าของฝ่ายรุก
ที่เตะมา แขนซ้ายงอป้องกันอยู่ตรงหน้าสูงกว่าแขนขวาเพื่อป้องกันพลาดถูกหน้า
ท่าจระเข้ฟาดหาง
(รับหมัดเตะ)
แม่ไม้นี้ใช้ส้นเท้าฟาดไปทางด้านหลัง
เมื่อคู่ต่อสู้พลาดแล้วถลันเสียหลัก จึง หมุนตัวเตะด้วยลูกเหวี่ยงส้นเท้า
ฝ่ายรุก
ชกด้วยหมัดซ้ายตรง พร้อมกับสืบเท้าซ้ายไปข้างหน้า
ฝ่ายรับ
รีบก้าวเท้าขวากระโดดไปทางกึ่งขวา ให้พ้นหมัดฝ่ายรุก แขนงอกำบังตรงหน้าแล้วใช้เท้าซ้าย
เป็นหลักหมุนตัว เตะด้วยส้นเท้าขวาบริเวณท้องหรือคอ
เมื่อคู่ต่อสู้พลาดแล้วถลันเสียหลัก จึง หมุนตัวเตะด้วยลูกเหวี่ยงส้นเท้า
ฝ่ายรุก
ชกด้วยหมัดซ้ายตรง พร้อมกับสืบเท้าซ้ายไปข้างหน้า
ฝ่ายรับ
รีบก้าวเท้าขวากระโดดไปทางกึ่งขวา ให้พ้นหมัดฝ่ายรุก แขนงอกำบังตรงหน้าแล้วใช้เท้าซ้าย
เป็นหลักหมุนตัว เตะด้วยส้นเท้าขวาบริเวณท้องหรือคอ
ท่านาคาบิดหาง
(บิดขาจับตีเข่าที่น่อง)
แม่ไม้นี้ใช้รับการเตะโดยใช้มือทั้งสองจับปลายเท้าบิดพร้อมทั้งใช้เข่ากระแทกขา
ฝ่ายรุก
ยกเท้าขวาเตะกราดไปยังบริเวณชายโครงของฝ่ารับแขนทั้งสอง
ฝ่ายรับ
รีบโยกตัวไปทางซ้าย ยืนบนเท้าซ้าย มือซ้ายจับส้นเท้าของฝ่ายรุก
มือขวาจับที่ปลายเท้าบิดออกนอกตัวพร้อมกับยกเข่าขวาตีที่นองของฝ่ายรุก
ฝ่ายรุก
ยกเท้าขวาเตะกราดไปยังบริเวณชายโครงของฝ่ารับแขนทั้งสอง
ฝ่ายรับ
รีบโยกตัวไปทางซ้าย ยืนบนเท้าซ้าย มือซ้ายจับส้นเท้าของฝ่ายรุก
มือขวาจับที่ปลายเท้าบิดออกนอกตัวพร้อมกับยกเข่าขวาตีที่นองของฝ่ายรุก
ท่าหักงวงไอยรา
(ศอกโคนขา)
แม่ไม้นี้ใช้แก้การเตะโดยตัดกำลังขาด้วยการใช้ศอกกระทุ้งที่โคนขา
ฝ่ายรุก
ยกเท้าขวาเตะกราดไปยังบริเวณชายโครงของฝ่ายรับงอแขนทั้งสองบังอยู่ตรงหน้า
ฝ่ายรับ
รีบก้าวเท้าขวาเข้าหาฝ่ายรุกตรงหน้าเกือบประชิดตัวหันข้างตัวไปทางซ้ายเข่าขวางอเท้าซ้าย
เหยียดตรง พร้อมกับใช้มือซ้ายจับเท้าขวาของฝ่ายรุกให้สูงศอกขวากระแทกที่โคนขาฝ่ายรุก
ยกเท้าขวาฝ่ายรุกให้สูงขึ้นเพื่อให้เสียหลัก ยิงกันฝ่ายรุกใช้ศอกกระแทกศีรษะ
ฝ่ายรุก
ยกเท้าขวาเตะกราดไปยังบริเวณชายโครงของฝ่ายรับงอแขนทั้งสองบังอยู่ตรงหน้า
ฝ่ายรับ
รีบก้าวเท้าขวาเข้าหาฝ่ายรุกตรงหน้าเกือบประชิดตัวหันข้างตัวไปทางซ้ายเข่าขวางอเท้าซ้าย
เหยียดตรง พร้อมกับใช้มือซ้ายจับเท้าขวาของฝ่ายรุกให้สูงศอกขวากระแทกที่โคนขาฝ่ายรุก
ยกเท้าขวาฝ่ายรุกให้สูงขึ้นเพื่อให้เสียหลัก ยิงกันฝ่ายรุกใช้ศอกกระแทกศีรษะ
ท่าวิรุฬหกกลับ
(รับเตะด้วยถีบ)
แม่ไม้นี้ ใช้รับการเตะโดยใช้ส้นเท้า กระแทกที่บริเวณโคนขา
ฝ่ายรุก
ยกเท้าซ้ายเตะกลาง ลำตัวบริเวณชายโครงของฝ่ายรับ
ฝ่ายรับ
รีบยกเท้าซ้ายถีบไปที่ บริเวณโคนขาซ้ายของฝ่ายรุกพร้อมยกแขน ทั้งสองกันด้านหน้า การถีบนั้นต้องถีบให้เร็ว และแรงถึงขนาด ฝ่ายรุกหมุนกลับเสียหลัก
ฝ่ายรุก
ยกเท้าซ้ายเตะกลาง ลำตัวบริเวณชายโครงของฝ่ายรับ
ฝ่ายรับ
รีบยกเท้าซ้ายถีบไปที่ บริเวณโคนขาซ้ายของฝ่ายรุกพร้อมยกแขน ทั้งสองกันด้านหน้า การถีบนั้นต้องถีบให้เร็ว และแรงถึงขนาด ฝ่ายรุกหมุนกลับเสียหลัก
ท่าหักคอเอราวัณ
(โน้มคอตีเข่า)
ฝ่ายรุก
ชกด้วยหมัดซ้ายตรงพร้อมกับสืบเท้าซ้ายไปข้างหน้า หมัดขวาคุมอยู่บริเวณคาง
ฝ่ายรับ
ก้าวเท้าซ้ายสืบไปตรงหน้าฝ่ายรุกอย่างรวดเร็วพร้อมกับยกแขนขวาสอดงดแขนซ้ายของฝ่ายรุก
แล้วกระโดดเข้าเหวี่ยงคอฝ่ายรุกโน้มลงมาโดยแรง แล้วตีด้วยเข่าบริเวณใบหน้า
ชกด้วยหมัดซ้ายตรงพร้อมกับสืบเท้าซ้ายไปข้างหน้า หมัดขวาคุมอยู่บริเวณคาง
ฝ่ายรับ
ก้าวเท้าซ้ายสืบไปตรงหน้าฝ่ายรุกอย่างรวดเร็วพร้อมกับยกแขนขวาสอดงดแขนซ้ายของฝ่ายรุก
แล้วกระโดดเข้าเหวี่ยงคอฝ่ายรุกโน้มลงมาโดยแรง แล้วตีด้วยเข่าบริเวณใบหน้า
ท่าดับชวารา
(ปัดหมัดชกตอบ)
แม่ไม้นี้ใช้แก้การชกด้วยหมัดตรงโดยชกสวนที่ใบหน้า
ฝ่ายรุก
ชกด้วยหมัดซ้ายไปยังบริเวณใบหน้าขอฝ่ายรับ พร้อมกับก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า
แขนขวาคุมบริเวณปลายคาง
ฝ่ายรับ
ก้าวเท้าขวาไปข้างหน้ากึ่งขวาหลบอยู่นอกหมัดซ้ายของฝ่ายรุกเอี้ยวตัวไปทางขวา
ปัดและกดแขนซ้ายของฝ่ายรุกที่ชกมาให้ต่ำลงพร้อมกับใช้หมัดซ้ายชกบริเวณหน้า
แล้วพุ่งตัวกระโดดไปทางกึ่งขวา
ฝ่ายรุก
ชกด้วยหมัดซ้ายไปยังบริเวณใบหน้าขอฝ่ายรับ พร้อมกับก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า
แขนขวาคุมบริเวณปลายคาง
ฝ่ายรับ
ก้าวเท้าขวาไปข้างหน้ากึ่งขวาหลบอยู่นอกหมัดซ้ายของฝ่ายรุกเอี้ยวตัวไปทางขวา
ปัดและกดแขนซ้ายของฝ่ายรุกที่ชกมาให้ต่ำลงพร้อมกับใช้หมัดซ้ายชกบริเวณหน้า
แล้วพุ่งตัวกระโดดไปทางกึ่งขวา
ท่าขุนยักษ์จับลิง
(รับ-หมัด-เตะ-ต่อย)
ตอนที่ ๑
แม่ไม้นี้เป็นไม้สำคัญมากใช้ป้องกันคู่ต่อสู้ที่ไวในการชกเตะและศอกติดพันกัน
การฝึกแบ่งออกเป็น ๓ ตอน
ฝ่ายรุก
ชกหมัดซ้ายตรงไปยังใบหน้าของฝ่ายรับ พร้อมกับก้าวเท้าซ้ายสืบไปข้างหน้า
ฝ่ายรับ
รีบก้าวเท้าซ้ายสืบเท้าหาตัวฝ่ายรุกตรงหน้าแขนขวาปัดแขนซ้ายฝ่ายรุกให้พ้นจากตัว
ตอนที่ ๒
ฝ่ายรุก
ยกเท้าขวาเตะกราดบริเวณชายโครงของฝายรับ
ฝ่ายรับ
ฝ่ายรับ
รีบโยกตัวถอยเท้าซ้ายไปข้างหลังราวกึ่งซ้ายย่อตัวใช้ศอกขวากระแทกที่ขาขวาท่อนบนของฝ่ายรุก
ตอนที่ ๓
ฝ่ายรุก
งอแขนขวาโน้มตัวกระแทกศอกที่ศีรษะของฝ่ายรับ
ฝ่ายรับ
ฝ่ายรับ
รีบงอแขนขึ้นรับปะทะใต้ศอกของฝ่ายรุก แล้วโยกตัวก้าวเท้าขวาถอยไปทางหลังประมาณครึ่งก้าว
หวังว่าท่านผู้ชมที่เข้ามารับชมคงได้รับประโยนช์และสามารถนำไปประยุกต์ใช้กันนะคะ
ขอบคุณที่ติดตามชมกันมาตั้งแต่ต้นค่ะ
มีประโยชน์ดีนะครับ
ตอบลบมีประโยชน์มากเลยค่ะ
ตอบลบเท่อ่า เหมาะมาก ชอบๆๆ
ตอบลบเนื้อหาเข้าใจง่ายดีค่ะ
ตอบลบเจ๋งสุดๆ มีประโยชน์มากเลยค่ะ
ตอบลบได้ความรู้ที่ไม่เคยรู้มาก่อน
ตอบลบข้อมูลละเอียด เข้าใจง่ายมากๆค่ะ
ตอบลบน่าสนใจมากๆเลยครับ
ตอบลบเป็นเรื่องที่น่าสนใจมากๆค่ะ
ตอบลบเป็นเรื่องที่น่าสนใจมากๆค่ะ
ตอบลบชอบๆ มีประโยชน์มากเลยครับ
ตอบลบอ่านแล้วได้สาระดีค่ะ 😊
ตอบลบอ่านแล้วได้สาระดีค่ะ 😊
ตอบลบ